Zwangerschapsmassage in zijlig
De zwangerschap is een unieke tijd, een mooie fase in je leven. Het is ook een tijd waarin in een relatief korte periode veel gebeurt: er verandert nogal wat in je leven en in je lichaam als je zwanger bent!
De zwangerschap heeft een grote invloed op je hormoonhuishouding en de stofwisseling.
Vooral in de laatste maanden kan de zwangerschap ongemakken met zich meebrengen.
Vanaf de 14e week (2e trimester) mag een zwangerschapsmassage worden ondergaan. (bij een probleemloze zwangerschap, anders in overleg met de arts).
De massage wordt vooraf gegaan door een korte intake waarin we jouw specifieke wensen en behoeften bespreken. Er wordt rekening gehouden met specifieke klachten zoals bekkeninstabiliteit, vochtophoping in de benen en armen, klachten in de onderrug en klachten rondom de schouderbladen. De massage werkt kalmerend en verlicht de mogelijke pijn.
De totale zwangerschapsmassage (incl. de intake) duurt ca. 60 minuten (waarbij je van top tot teen ‘vertroeteld’ wordt).
Kun je niet lang of helemaal niet op de buik of rug liggen? Dan is deze massage uitermate geschikt omdat je in zijlig wordt gemasseerd.