Contra-indicaties en Relatieve contra-indicaties
Algemeen
Een masseur voert een massage uit op een gezond lichaam en mag geen massage uitvoeren wanneer er aandoeningen worden geconstateerd. De indicatie om te mogen masseren is afhankelijk van de aanwezige contra-indicaties. Contra-indicaties wil zeggen: omstandigheden waardoor de massage niet mag plaatsvinden.
Indicaties (Wanneer mag je wel masseren?)
Bij veel situaties kan een massage aanbevolen zijn;
- Massage ontspant, verlicht de pijn en verbetert de doorbloeding waardoor de spieren opwarmen.
- Massage om spanning weg te halen
- Reumatische aandoeningen.
Alleen als de oorzaak van de reuma bekend is en massage toegestaan. - Ontspannende massage werkt kalmerend en pijndempend bij pijnlijke zenuwuiteinden.
- Hoofdpijn, vermoeidheid, stress. Ontspannende massage om de spierspanning te verminderen.
- Gewoon jezelf lekker verwennen, omdat je het hebt verdiend.
Contra indicaties (Wanneer mag je niet masseren)
Bij bepaalde situaties mag er nooit gemasseerd worden;
- Koorts (de stofwisseling is verhoogd en massage zal deze nog verder verhogen, zodat de koorts stijgt)
- Chronische infectieziekten, zoals verkoudheid, griep, keelontsteking
(gevaar van prikkeling van het proces en kans op het opwekken van een nieuwe acute fase) - Huidontstekingen (kans op verklevingen)
- Te veel pijn (de afweerspanning wordt zo groot dat massage zinloos is)
- Extreme vermoeidheid.
- Eczeem en andere besmettelijke huidaandoeningen
(gevaar van besmetting en uitbreiding) - Bijzonder tere huid
- Gezwellen (gevaar van uitzaaiing van kwaadaardige gezwellen en groei van goedaardige gezwellen)
- Vaataandoeningen (trombose)
- Acute blessures en verwondingen
- Steenpuisten
Relatieve contra-indicaties (Soms kan een massage worden aangepast, rekening houdend met bepaalde omstandigheden.)
- Bij zwangerschap (Geen rug en buikmassage)
- Bij spataderen (Niet op de spataderen masseren)
- Geen massage in de buurt van de blessure
- Open wonden
(Geen massage op de wonden i.v.m. infectiegevaar. Wel massage rondom de wonden om doorbloeding te verbeteren en zo de genezing te bevorderen) - Aangepaste massage bij zeer zwaar behaarde huid
Per massage zijn er naast de algemene Contra-indicaties/ Relatieve contra-indicaties nog andere te benoemen. Klik in de lijst hieronder op de massage voor de informatie.
- Ontspanningsmassage
- Sportmassage
- Therapeutische massages;
- Bamboe massage (volgt later)
- Bekkenmassage
- Bindweefselmassage
- Cupping therapie
- Hotstonemassage (volgt later)
- Lage rugpijn massage
- Manuele lymfedrainage massage
- Rug, Nek en Schoudermassage
- (lomi-lomi) Stoelmassage
- Zwangerschapsmassage/ Massage in zijlig
Bekkenmassage
contra-indicaties
- Koorts
- Infectieziekten (bijv. griep)
- Hernia
- Diabetes
- Astma
- Hartafwijkingen
Relatieve (plaatselijke) contra-indicaties
- Ontstekingen
- Hoge bloeddruk (alleen ontspannend)
- Spataderen
- Trombose
- Zwangerschap
- Kanker
- Huidaandoeningen
Bindweefselmassage
Contra-indicaties
- Onwelzijn
- Uitputting
- Koorts
- Overmatige histaminereacties door hevige kwaddelvorming met hevige jeuk
- Ziek zijn
- Te veel pijn
- Ernstige neurologische aandoeningen, zoals multiple sclerose
Relatieve (plaatselijke) contra-indicaties
- Spataderen
- Verse wonden en bloeduitstortingen
- ontstekingen
- Infecties
- Huidziekten
Cupping Therapie
Contra indicaties
- Hernia (wel onder begeleiding therapeut/fysio)
- Zwangerschap
- Kanker (tijdens de behandeling van chemo en bestraling)
- Bloedziekten
- Beschadigde open huid
- Flebitis
- Nierfalen of geschiedenis ervan
- Levercirrose of geschiedenis hiervan
- Hartziekte of geschiedenis hiervan
- Ongecontroleerde hoge bloeddruk
- Diabetici
- Energie te kort
- Bloedverdunners
- Rosacea en acne
- Fillers en permanente filters (wordt afgevoerd)
Manuele Lymfedrainagemassage
Contra indicaties
- Kanker
- Acute trombose
- Hartzwakte
(Het draineren zorgt voor meer afvoer van vloeistof. Dit is een bijkomende belasting voor het hart. Oedeem mag bij hartzwakte niet worden behandeld.)
Relatieve (plaatselijke) contra-indicaties
- Lage bloeddruk
- Hyperfunctie schildklier
- Menstruatie
- Astma
Ontspannings- /Sportmassage
Contra-indicaties
* Te veel pijn
* Extreme vermoeidheid of uitputting (na duurprestatie)
* Aversie tegen massage
* Slechte algemene gezondheid
* Huidaandoeningen
* Pathologiën (ziektebeelden)
* Steenpuist(en)
* Vaataandoeningen (trombose, ateriosclerose)
Relatieve (plaatselijke) contra-indicaties
* Zwangerschap (geen rug of buikmassage)
* Bij spataderen (geen beenmassage)
* Geen massage in de regio van de blessure
* Aangepaste massage bij zeer zwaar behaarde huid
Rug (lage rug), Nek en Schoudermassage
Contra-indicaties
- Hoge-/ lage bloeddruk
- Hartafwijkingwn
- Maag- en darmzweren
Relatieve (plaatselijke) contra-indicaties
- Niet besmettelijke aandoeningen
- Zwangerschap
- Menstruatie
- Buikmassage
- Medicijngebruik
Schelpenmassage
Contra-indicaties
* Kanker
* Hartproblemen
* Trombose
* Acute ontstekingen
* Koorts
* Hoge bloeddruk (kans op flauwvallen)
Relatieve (plaatselijke) contra-indicaties
* Zwangerschap
* Menstruatie
* Diabetes
* Huidaandoeningen ( overdraagbare aandoeningen)
Stoelmassage
Contra-indicaties
* Een hernia
* Een ontsteking in de schouder (bursitis)
* Een whiplash
* Bij verrekte spieren (bijv. verrekking van de pols)
* Bij zweren van de huid, snijwonden of huiduitslag
* Tijdens de zwangerschap (of als daar mogelijk sprake van kan zijn)
* Bij twijfel
Zwangerschapsmassage
Contra-indicaties
- Zwangerschapssuiker
- Hoge bloeddruk (alleen in overleg met specialist)